خواص بی نظیر و بسیار مفید گیاه خوش عطر و بوی ریحان
خواص بی نظیر و بسیار مفید گیاه خوش عطر و بوی ریحان
مترجم: فرزانه عربی
ترجمه تحت نظر: حکیم مهرداد امید سالاریTM©
شواهد علمی وجود دارد که خواص ضد باکتریایی قوی ، آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی ، محافظ سلولی و ضد میکروبی موجود در گیاه ریحان را نشان می دهد.
به طور سنتی فواید اصلی ریحان بر درمان شکایات مرتبط با سیستم گوارشی و عصبی به دلیل اثرات آرام بخش و ضد باکتریایی خفیف، تمرکز دارد. به عنوان چای، برای سوء هاضمه، استفراغ و حالت تهوع ، نفخ، دل درد، تب، سرماخوردگی و آنفولانزا، ناراحتی های کلیه و مثانه و سردرد استفاده می شود.
به عنوان مقوی عالی برای درمان تحریک های عصبی، افسردگی، اضطراب و اختلال در خواب استفاده می شود. همچنین بوی آنها به مغز آرامش می دهد. ریحان در مناطق استوایی به دلیل طیف گسترده ای از خواص ضد میکروبی و ضد قارچی خود شناخته شده است. و می تواند برای درمان مالاریا استفاده شود.
ریحان گیاهی عالی برای گنجاندن تا حد امکان منظم در رژیم غذایی است. همانطور که بقراط می گوید: بگذارید غذا داروی شما باشد و دارو غذای شما.
چای گیاهی تازه آن برای تب، نفخ، تسکین هضم، سرماخوردگی و آنفولانزا یک نوشیدنی مقوی است. می توانید یک مشت برگ تازه آن را بشویید و در یک قوری آب جوشیده قرار دهید. سپس با یک درب آن را بپوشانید. این برای حفظ تمام روغن های فرار درون آن بسیار مهم است. و بگذارید 5-10 دقیقه طول بکشد تا چای ما دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و بنوشید. همچنین برگ های تازه گیاه ریحان را می توانید خشک کرده و سپس آن را پودر کنید. در نتیجه از پودر خوش عطر و بوی آن به عنوان ادویه در تهیه غذا های خود استفاده کنید. تا غذا های خوش طعم تری نیز داشته باشید. و همچنین بتوانید از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.
منبع و متن اصلی: permaculturenews
توضیحات تصویر: گیاه زیبا و بسیار مفید ریحان.
