کمک گیاه جینسینگ هندی در رفع مشکلات خواب

کمک گیاه جینسینگ هندی در رفع مشکلات خواب

مترجم: فربد بیجاری

ترجمه تحت نظرحکیم مهرداد امیدسالاریTM©

بیخوابی یکی از شایع ترین مشکلات عصبی-روانی بین اکثر گروه های سنی مخصوصا افراد پیر و میانسال است این مشکل هکچنین به طور مستقیم با بیماری ها و اختلالاتی نظیر چاقی مفرط و اضطراب مرتبط است. به همین علت محققان دانشگاه Tsukuba  به بررسی خاصیت بهبود کیفیت خواب در گیاه Ashwaganda  معروف به جنسینگ هندی پرداختند. تحقیقات این گروه نشان داده که ماده شیمیایی با اسم اختصاری TEG  که در این گیاه وجود دارد باعث افزایش قابل توجه کیفیت خواب . این ترکیب فعال به مقدار قابل توجهی در برگ های این گیاه یافت شده و خواص آن پیش از این تحقیق در بین مردم شناخته شده بوده. یکی از مزیت های آن نسبت به سایر دارو های خواب آور بدون عوارض جانبی بودن آن بر خلاف دارو های خواب آور است که دارای عوارض زیادی هستند. نتایج این تحقیق ممکن است منجر به انقلابی در زمینه درمان های دارویی برای مشکلات مرتبط با بیخوابی شود.

 

 منبع و متن اصلی: sciencedaily

© Photo 

 توضیحات تصویر:  گیاه Ashwanda  یا جینسینگ هندی

کمک گیاه جینسینگ هندی در رفع مشکلات خواب
جمعه 30 مهر 1400 - 06:53:26 65 شنبه 13 آذر 1400 - 06:57:06 0