خواص دارویی و گیاهی فراوان، و سرشار از خاصیت گیاه خرفه

خواص دارویی و گیاهی فراوان، و سرشار از خاصیت گیاه خرفه

 

مترجم: فرزانه عربی

ترجمه تحت نظر: حکیم مهرداد امید سالاریTM©

 

 

فواید گیاه خرفه برای سلامتی

خرفه حاوی طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی است. که برای درمان بسیاری از بیماری ها لازم است. گیاه خرفه دارای خواص پزشکی خاص خود است که عبارتند از:

1. ضد اسکوربوت: با اسکوربوت مبارزه می کند.

2. دفع کننده: سم زدا و تصفیه کننده.

3. ادرارآور: باعث افزایش سطح آب در بدن می شود.

4. تب فیوژ: از تب جلوگیری می کند، یا اینکه باعث کاهش آن می شود.

مقدار بالای اسیدهای چرب امگا 3 موجود در خرفه، مسئول کمک به افراد در دور ماندن از کلسترول بالا و فشار خون است. همچنین چربی های امگا 3 با مبارزه با التهاب، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز نقش دارند.

 گیاه خرفه کم کالری است. به طوری که تنها دارای 16 کالری، در هر 100 گرم از آن است. در نتیجه این گیاه، یک بسته فیبر رژیمی است که باعث احساس سیری بعد از هر وعده غذایی می شود. این عمل منجر به محدود کردن مصرف غذا و کاهش وزن بدن می شود.

یک چیز شگفت انگیز دیگر در مورد گیاه خرفه این است، که برگ های آن را زیر زبان قرار می دهند تا تشنگی را کاهش دهد. اما نباید آب بنوشید، همچنین آب خرفه را نیز می توان از گیاه استخراج کرد و برای درمان سرفه خشک و تنگی نفس استفاده کرد. جدا از خواص دارویی، از آن در سالادها و غذاهای اصلی، در وعده های غذایی استفاده می شود.

 

 

 

منبع و متن اصلی: dostara

Photo©

توضیحات تصویر: گیاه زیبا و با طراوت خرفه

خواص دارویی و گیاهی فراوان، و سرشار از خاصیت گیاه خرفه
یکشنبه 23 آبان 1400 - 20:04:52 30 جمعه 12 آذر 1400 - 01:13:54 0