تقویت سیستم ایمنی کودکان در پاندمی کرونا

تقویت سیستم ایمنی کودکان در پاندمی کرونا با استفاده از گیاهان دارویی و ادویه ها  

مترجم: علی یداللهی

ترجمه تحت نظرحکیم مهرداد امیدسالاریTM©

 

   گونه جدید ویروس کرونا برخلاف گونه اولیه، کودکان را هم آلوده می کند. کودکان به دلیل عدم تکامل سیستم ایمنی، بیشتر مستعد ابتلا به عوارض این بیماری هستند. بنابرین استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع شامل سبزیجات، میوه ها و دانه ها میتواند به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کند، و در صورت ابتلای کودکان بهبود آن ها را تسریع بخشد.

وجود عناصری مانند ریحان، نعنا، زردچوبه، زیره و گیاه آنقوزه میتواند به سادگی آشپزخانه شما را تبدیل به یک داروخانه ی کوچک کند. این عناصر با داشتن ترکیبات زد التهابی و ویتامین های مختلف میتوانند علائم بیماری مانند تب و سرفه را کنترل کنند. همچنین سیر نیز با داشتن خواص آنتی بیوتیکی تاثیر مفیدی روی سیستم ایمنی دارد. برای استقبال کودکان، بهتر است سیر را به عسل و یا شیر ترکیب کنید و به آن ها بدهید.

 

 

منبع و متن اصلی خبر: Femina

 © Photo 

تقویت سیستم ایمنی کودکان در پاندمی کرونا
پنجشنبه 16 دی 1400 - 17:42:02 395 چهارشنبه 13 مهر 1401 - 16:21:18 0